Badan yang sihat bermula daripada permakanan yang seimbang.

Tuesday, April 30, 2019

Gemuk dan Lebihan Berat Badan

Menurut Baihaqi, Nabi Muhammad berkata, "Mengambil makanan secara yang berlebihan membawa kepada keburukan." Dalam riwayat yang lain, menurut Bukhari, Nabi Muhammad diberitahu berkenaan seorang lelaki yang kuat makan. Kemudian, lelaki itu memeluk Islam dan mengurangkan pengambilan makanannya. Berita ini sampai ke pengetahuan Nabi Muhammad dan beliau terus berkata , "Orang mukmim makan dengan satu perut dan orang kafir makan dengan tujuh perut." Islam amat membenci sikap melampau-lampau di dalam makan minum. Imam Ghazali berkata, "Kekenyangan dapat menyebabkan hawa nafsu bergelora dan mendatangkan penyakit-penyakit kepada tubuh badan.

Sumber : Buku Perubatan Islam dan Bukti Sains Moden oleh Dr. Danial Zainal Abidin

No comments:

Post a Comment

Mengira tenaga mengikut aktiviti

Aktiviti fizikal dibahagikan kepada aktiviti sedentari, sederhana dan berat. Aktiviti sedentari atau aktiviti ringan meliputi kebanyakan tug...